2008/11/30
冬野菜のカレー 丼 カレー

《材料》
精米 90
大麦(米粒麦) 10
水
肉の炒め油 1
鶏肉モモ (2cm角切) 40
おろしにんにく 0.8
しょうが おろし 0.8
玉葱 60
にんじん 20
だいこん 20
さつまいも 30
セロリー 20
マッシュルーム 水煮 5
とりがのスープ 50
トマト缶詰(ホール) 15
ダイスチーズ 5
油 1
ロリエ 粉 0.04
グローブ(粉) 0.03
デミグラソース 10
トマトケチャップ 5
ウスターソ−ス 5
しょうゆ 2
塩 1.2
カレールウ
油 3
バター 3.5
薄力粉 6
カレー粉 0.8
1.サツマイモは皮をむいて切る。玉ねぎを20分以上炒める
2.玉ねぎがあめ色になったら、肉をいため
3.にんじん、スープ、セロリ
4.大根、
5.さつまいも、チーズ
6.マッシュルーム
7.デミグラソース、ウスターソース、トマト
8.ルウ、塩
※カレールウの作り方は別ページにあります。
大根がしみて美味しいカレーです。不思議とさつまいもとカレーがマッチしています。
毎年冬になると自分が食べたくて入れるレシピです。
0
2008/12/1 16:38
投稿者:ちゃる
2008/12/1 16:03
投稿者:香代
給食のカレー食べたいです
うちの学校の冬野菜のカレーは大根とかぶを入れます
うちの学校の冬野菜のカレーは大根とかぶを入れます
へー かぶもいいですね。
ところで香代さん、ゆっくり休んでくださいねむ。