http://purple.ap.teacup.com/ering/ 旧ドクトルエリンギ漂浪記＋母の主宰する民家を開放した私設こども図書館「ヘクターとみどりの文庫」（略して「みどり文庫」）を心の中で応援しています ja 2012-02-13T23:13:16+09:00 http://purple.ap.teacup.com/ering/622.html 朝、月曜日なので、気を引き締める為に少し早めに起きてお弁当を作る。ヨーグルト、バナナ、プルーン、リンゴ、キウイ+ブランミュズリ、黒珈琲の朝食。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お昼はサンドイッチ+サラダ弁当。 [画像] 同僚Mが買って来てくれた鴨のパストラミ（冷凍）をスライスして、炒めたタマネギとバルサミコソース（バルサミコとハチミツを合わせてチンしたもの）を絡めてサンド。あとはチーズを挟んでみた。サラダに入っている白いんげんは、大岡山の輸入食品店で買ったもの↓。 [画像] 豆がでっかくてビックリした。しかもぐ... 2012-02-13T22:46:00+09:00 http://purple.ap.teacup.com/ering/621.html ９時半起床。あーーー、良い天気！！天気がいいだけで本当に幸せだ。 布団を干して、シーツなどを洗っている間に、朝食を作る。野菜と目玉焼き、チーズ、そして昨日買ったitokitoさんのイングリッシュマフィンとショーマッカーのキュルビスブロート。ハーブティーを合わせてみた。 [画像] 昨日の晩ご飯とあんまり変わらん気もするが、目玉焼きがあると「朝食」という感じがする。もちろん美味でした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 天気がいいので、高円寺までお散歩。まず、新高円寺のA-NE CAFEでスコーン等を買う。来るのは２回目だけど... 2012-02-12T20:24:00+09:00 http://purple.ap.teacup.com/ering/620.html 珍しく、７時半という早い時間に目覚める。シャワーを浴びて、ちゃちゃっと洗濯と掃除をして、身繕いもそこそこに家を出る。天気が良い日は歩かなくちゃ！ 定期で目黒まで出て、大岡山を目指して歩く。途中で都立林試の森公園に寄ったり、くねくね歩いて、1時間ちょっとで大岡山に到着。距離にすると約5.5kmだった。 大岡山はパン屋激戦区、今日は３店舗はしごする予定である。その中でも、一番期待していたのがitokitoさん。 とっても小さくてカワイイ店舗。ところが品数が多い！迷う迷う、優しい店員さんが「ゆっくり選んでくださ... 2012-02-11T19:36:00+09:00 http://purple.ap.teacup.com/ering/619.html 朝、ヨーグルト+りんご、バナナ、プルーン、黒珈琲。昨晩お風呂にじっくり浸かったからか、血流が良い。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 昼は残り物満載「キムチ焼きビーフン」。麺より野菜が多いエリンギ盛り。いつもより早く食べ終わったので、自分の机で『塩図鑑』を眺める。そうか、どの料理にも同じ塩を使っているようじゃダメなんだな。。。 今週末は、良い塩を一種類買おうと心に決める。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 仕事で嫌なことがたくさんあったが、定時に退社できてウキウキ。どこにも寄らず、20時過ぎに帰宅。 昨日から準備していた出汁を... 2012-02-10T20:43:00+09:00 http://purple.ap.teacup.com/ering/618.html 朝、ヨーグルト+プルーン、リンゴ、キウイ、バナナ、ブランミュズリ。珍しく珈琲なし。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昼、玄米+レトルトのカレー+クイーンズ伊勢丹のビーンズサラダ。お昼ご飯も同じような物ばかり。刺激が足りない。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 夜、半額になっていた千代田寿司のお寿司（345円）。本当に美味しい。食後にお茶と貰い物の１０種類の野菜クラッカー。 [画像] う、うまい！チーズと赤ワイン持ってこい！（そういう宅配サービスどこかにないかしら） こないだクイーンズ伊勢丹で見かけて気になっていたもので、同僚M... 2012-02-09T20:22:00+09:00 http://purple.ap.teacup.com/ering/617.html 久しぶりにヨーグルト無し。バナナ、リンゴ、昨晩の残りのメローゴールド半分を食す。ヨーグルトがないだけで、朝ごはんの時間が１０分くらい短くなった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昼、玄米+レトルトのハヤシライス+自作の適当サラダ（白いんげん、紅大根、人参）クイーンズ伊勢丹のチョレギサラダ。 今日から仕事でタッグを組んでいる相方が戻って来た。告白すると、 ひとりの時の方がやりやすかった。 意思の疎通がうまくいかず、無駄なストレスが多い一日。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 笹塚のライフで、ようやく128円のヨーグルトが手... 2012-02-08T20:13:00+09:00 http://purple.ap.teacup.com/ering/616.html 朝、ヨーグルト+プルーン、リンゴ、キウイ、バナナ、ブランミュズリ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 玄米を炊く。雑穀も入れて。今回は普通モードで炊いてみたら、プチプチした触感が残って美味しかった。 昼、玄米+レトルトの「銀座キーマカレー」+適当サラダ（白いんげん、紅大根、北あかり）。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ライフによって、ヨーグルトを買おうと思ったら、いつもより高い。２０円くらいだけど、いつも買う物が高いと購買意欲が失せる。諦めて帰宅。味噌汁、納豆+長芋、キムチ、高野豆腐。黒糖梅酒を少々。物足りなくて炒り黒... 2012-02-07T20:04:00+09:00 http://purple.ap.teacup.com/ering/615.html 朝、ヨーグルト+プルーン、リンゴ、キウイ、バナナ、ブランミュズリ。飲み物は黒珈琲。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 青山ファーマーズマーケットで買ったリリーのベーグルと、五反田アリエッタのベーグルでベーグルランチ。家から持って行った適当サラダがおかず。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ２１時半に帰宅。味噌汁、納豆+長芋、高野豆腐。黒糖梅酒を少々。録画していた番組を消化していく。読書にしろ、テレビにしろ、本当に楽しむため+知識をつけるためのものが多く、情報だけ欲しい番組は適度に早送りしながらまさに「消化」するように見て... 2012-02-06T19:59:00+09:00 http://purple.ap.teacup.com/ering/614.html 同僚Mと、Mの彼氏（大学生）と共に五反田の”パンオフゥ”でランチ。とその前に、アリエッタに寄ってスコーンとミルクジャムサンドなど購入。スコーンは最後の２つだったので、買い占めて1個をMにプレゼント。 パンオフゥのランチは基本的に￥1000なんだけど、昨日から限定の￥1500メニューが登場していた。ポーチドエッグ（￥1000）、ハムとチーズ（￥1200）、子羊のロースト(￥1500)を頼み、みんなでシェアして食べる。 [画像] [画像] [画像] とにかく、全部、うまい。 コストパフォーマンス最高で良いお店です。パンだけで千円以... 2012-02-05T23:35:00+09:00 http://purple.ap.teacup.com/ering/613.html ９時過ぎに起床、昨日もお風呂に入らず寝てしまった。シャワーを浴び、シャンプーを３回。 洗濯と掃除をして、地産マルシェへ。特価品が少ない。。。そうか、前は特別割引品の数が多かったんだ、と気づく。とりあえず、２割引の紅大根と、前から気になっていたせんべいを買う。 [画像] 普通のせんべいじゃん、と思ったアナタ、はい、不正解！ 原材料をよく見てください・・・ [画像] 舞茸せんべいです、はい。 月曜日に会社に持って行ってみんなで食べる予定。うふふ、楽しみ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 16:00くらいに眠くなり、19... 2012-02-04T23:24:00+09:00