Love, Peace & Unite!

0時過ぎに寝て、3時過ぎに起きる。
変なサイクルが出来上がったものだ。
ここで、起きて、こうやってPCを立ち上げたり、
コーヒー飲んだり、タバコ吸ったりしてはいけない！
と主治医に注意されてるのだが、
そうは上手くいかない。
原因は思い当たる。
寝るまでに飲みつづけるコーヒーが
尿意を呼び起こし目が覚めるのであろう。
でも、長年寝酒に親しんできた身とすれば、
寝る前に何かちびちび飲みたいのである。
あ〜、ふつーの人みたいに0時前に眠り、
6時過ぎまできっかり眠りたいものである。
そうすれば、体調も随分違うだろう。