毎日だらしなく だらだらとゆるゆるダイエット日記を 40歳目前にして自己管理の為に書いていきたいと思いま〜す。 野菜中心メニューで炒め物でも油は殆ど使わずティファールで料理しています。 お砂糖は基本的にパルスイート0やてん菜糖を使用しています。 表示カロリーは、自己調べなのでだいたいです。 基本的に体重は計りません。あたしの場合そればかり気になってしまってしょうがなくダイエットが楽しめなくなってしまうので。 サイズや見た目が自己満足できればいいかあ〜という感じでやってます。

2009/1/25

ストレス解消の巻き〜♪  2009年の外食

朝ご飯

6時

青汁バナナヨーグルト

ヨーグルト100g

コーヒー2杯

180カロリー




11時頃

15時からのデザートバイキングにそなえて

バナナ1本80カロリー





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パームツリーの

デザートバイキングに行って来ました〜〜。

このお皿一杯のケーキに、しばし見とれて。。。うっとり。


大興奮して食べ過ぎて

きっと15cmホールくらいの2ホールは食べたんじゃないかしら?

パスタやスープもあったけど

今日は 取り分けて頂くケーメインにたっぷりたべました。

予約入れても並んでてケーキの前も行列です。

あたしも,気に入ったのは御変わりしましたよ。

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ランチブッフェでよくでる
簡易的なケーキもたくさんでていましたが
食べた事の無い物もありました。
マロンケーキはいがいと栗がまろやかで美味しかったです。クリックすると元のサイズで表示します

アイスクリームを途中で食べると
またケーキが食べれる不思議。

このときばかりはギャル曽根ちゃんの胃袋半分でもいいから
レンタルしたいと思うわ。
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このバタークリームが挟んであるイチゴのパイは
とってもおいしかった!

この横にのせてあるピンクのイチゴのムースケーキも
甘酸っぱくて食べやすく2個食べました。

色違いの層になっていて綺麗で可愛い。
こんなケーキ作れたらいいなあー。
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この他にフルーツや自分でとりわける
焼きプリンもありました。

ふううーーーーーーもうくるしいーーーー。ってくらい
ケーキを食べて幸せです。

晩ご飯は,当たり前の抜き〜〜カロリー不明恐ろしいから知りたくない。。。。
もうなにも、いらなーい♪


家に帰って夫と子供の晩ご飯作るの億劫だなーー。
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