2009/2/5
ブログ引っ越します ２００９年２月
毎日だらしなく だらだらとゆるゆるダイエット日記を
４０歳目前にして自己管理の為に書いていきたいと思いま〜す。
野菜中心メニューで炒め物でも油は殆ど使わずティファールで料理しています。
お砂糖は基本的にパルスイート０やてん菜糖を使用しています。
表示カロリーは、自己調べなのでだいたいです。
基本的に体重は計りません。あたしの場合そればかり気になってしまってしょうがなくダイエットが楽しめなくなってしまうので。
サイズや見た目が自己満足できればいいかあ〜という感じでやってます。
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