なすっち　ＲＵＮ＆ＤＩＥＴ

マラソン・ＪＯＧの記録とレース参戦記。
・・・そして、当面のがんとのたたかいの記録

 

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「レース記録」　　
なすヴぃのレース記録　　フルは赤　ハーフは青　その他緑
年月日　レース・部門名　　タイム　コメント
02/12/15　国際青島太平洋１０ｋ　0:46:14　　初レース
03/ 3/23　西都原ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ１０ｋ　0:48:?　　雨のレース
03/ 4/ ?　ｼｰｶﾞｲｱｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ５ｋ　 　 　0:23:07　　入りが早すぎでバテた
03/12/14　国際青島太平洋フル　　4:26:57　 初フル
04/ 2/11　都農尾鈴ハーフ　　　　　2:11:?　　初ハーフ。死んだ。
04/ 3/ 7　百済の里ハーフ　　　　　1:52:38　 初めてのﾚｰｽらしいﾚｰｽ
04/ 3/14　日向ひょっとこハーフ　　1:56:34　 すごいｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝ
04/10/31　綾照葉樹林ハーフ　　　1:52:35　 雨のなか記録３秒更新
04/12/12　国際青島太平洋フル　　4:58:41　 足が痙攣
05/ 2/11　都農尾鈴ハーフ　　　　　1:48:28　　自己記録でリベンジ！
05/ 3/13　日向ひょっとこハーフ　　1:56:39　　航空券ゲット！
05/ 3/20　西都原ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ１０ｋ　0:47:35　　またまた雨のレース
05/10/30　綾・照葉樹林ハーフ　　　1:48:59　　突っ込んで正解！
05/11/13　延岡若鮎マラソンハーフ1:39:43　自己ベスト大更新！
05/12/11　国際青島太平洋フル　　3:56:03　　初サブフォー
06/ 1/ 8　宮崎ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ６ｋ 　　　　0:25:56 　　満足です！
06/ 2/11　都農尾鈴ハーフ　　　　　1:42:42　　昨年よりは…
06/ 3/ 5　百済の里ハーフ　　　　　1:42:46　微熱で体が重い…　
06/ 3/12　日向ひょっとこ５ｋ　　　　　0:21:49　転倒。自己新ながら不本意
06/ 3/19　西都原このはな１０ｋ　　　0:45:03　自己新です
06/ 3/26 さくらﾌｪｽﾀｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ高城５ｋ 0:23:20　雨、ワースト…
06/ 4/29　ｼｰｶﾞｲｱｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ５ｋ　　　　0:21:33　自己新でｼｰｽﾞﾝ終了！
06/10/29　綾照葉樹林５ｋ　　　　　　0:21:25　自己新でｼｰｽﾞﾝｲﾝ！
06/11/12　のべおか若鮎ﾊｰﾌ　　 　　1:39:17　2度目の100分切り自己新
06/12/10　国際青島太平洋ﾌﾙ　　　　3:58:30　かけっこ仲間大集合！
06/12/24　みやざきｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ6.9　　0:30:37　周回ｺｰｽ３周はキツイ
07/2/11　 都農尾鈴ハーフ　　　　　　　1:38:38　 少しずつ記録更新
07/2/25　 南郷黒潮ハーフ　　　　　　　1:41:14　 開き直り（笑）
07/3/4　　百済の里ハーフ　　　　　　　1:41:42 　暑さにやられたか？
07/3/11　 日向ひょっとこﾊｰﾌ　　　　 　1:40:39　　激坂ｺｰｽﾍﾞｽﾄ16分更新！
07/3/25　さくらﾌｪｽﾀｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ高城10k 　0:44:57　 初の10k45分切り！
07/4/29　ｼｰｶﾞｲｱｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ10k　　　　　 0:46:17　 暑かったっす
07/6/2　　阿蘇ｶﾙﾃﾞﾗｽｰﾊﾟｰ100k　　　　　　　　　　72.5kでﾘﾀｲﾔ
07/10/28　　綾照葉樹林ハーフ　　　　1:56:25　　暑かった〜、ﾊﾞﾃﾊﾞﾃ
07/12/9　　国際青島太平洋ﾌﾙ　　　4:39:53　　いや〜、しんどかった…
08/1/13　　指宿菜の花ﾌﾙ　　　　　　　5:19:35　　ｳｸﾚﾚ持って楽しく完走！
08/1/27　　野尻ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ５k　　　　　　0:22:24　　こんなもんでしょう^^;
08/2/17　　日南つわぶきハーフ　　　　1:48:01　　少しずつ戻ってる…かな？
08/2/24　　南郷黒潮ハーフ　　　　　　1:51:41　　声援に手を振って･･･
08/3/9　　 日向ひょっとこﾊｰﾌ　　　　　1:51:58　　予想通りのﾀｲﾑでした
08/10/26　綾照葉樹林ﾊｰﾌ　　　　　　1:41:50　　体調戻ってきた♪
08/12/14　国際青島太平洋ﾌﾙ　　　5:03:20　　いや〜、轟沈轟沈！^^;
08/12/21　宮崎ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ４ｋ　　　　0:18:14　　はい…突っ込みました
09/2/11　　都農尾鈴ﾊｰﾌ　　　　　　　1:40:27　　まずまず粘れた。納得。
09/3/8　　 日向ひょっとこﾊｰﾌ　　　　　1:50:36　　途中、ﾍﾟｰｽ落としすぎら〜
09/3/15　　生目の杜駅伝大会5k　　　0:22:03　　楽しく襷をつなぎました
09/3/29　　都城さくらﾏﾗｿﾝﾊｰﾌ　　　　1:55:56　　　キツいｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝと養鶏場の臭い
09/4/29　　ｼｰｶﾞｲｱｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ10k　　　 0:50:24　　ﾊﾞﾃﾊﾞﾃ10kﾜｰｽﾄ
09/6/28　　第2回"鬼洗"ｱｸｱｽﾛﾝ 　 1:15:25 　 2か月ぶりに自分の脚で走った













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投稿者: nasuvi
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投稿者：ako
2008/2/16  22：14
なんかすごいレースでてますね〜
特に今月は日曜日ごとにエントリーですか?
南郷うちのダンナさんも走るみたいですよ。
私は行けないのですが・・・
レース楽しんで下さいねっ。
明日はちゃんと走れますように〜っ!!
投稿者：しろ
2008/1/30  8：52
おはようございます。
昨年の黒潮・百済・ひょっとこ一緒だったんですね。
あたしはしぶしと４週連続ハーフでした。
高城はアオレンジャーで走りました。
シーガイアはまともに、綾は風船おじさんで！
青島はボロボロ、指宿はスパーダーマンでした。
２月は仕事で出れませんが、ひょっとこで会えますかな？


http://blogs.yahoo.co.jp/shiro46/
投稿者：はらぼう
2007/10/28  19：14
病み上がりなのに凄いです。
無理しないでくださいね。
今シーズンはまだ始まったばかりですからね！
投稿者：風
2006/1/7  10：57
久しぶりに覗きに参りました〜(^^)
レース記録、ばっちりですね！
私も見習います！！

それと…鵜戸神宮。
私も行きました〜(^o^)青島の前日に。
“運玉”２つ入りましたよ♪

http://sky.ap.teacup.com/fuu-aroma/39.html
投稿者：松下賢治
2005/9/7  23：13
やっとメールできました。９月になって走りの季節、選挙も投票してきた。今度合宿、人吉、今日走っていたらいろいろ質問されました。ゆっくり走りながら、アドバイスしました。６０歳フルにはしってみたいらしいです。休む事、坂道、インターバルなど話しました。指宿踊りを入れて走るぞ！
投稿者：はるママ
2005/6/22  19：32
なすヴぃさんこんばんわ！
かけっこ掲示板のはるちゃんママでございます。
お初にブログ読ませて頂きました。今日は雨の中ＬＳＤですかね。楽しく走れたらいいですね！梅雨にもマケズ、頑張りましょう！またのぞきに行かせてもらいますね！
投稿者：あくび
2005/4/13  21：24
なすヴぃさん、こんばんは！
最近ちゃんと大会記録をつけていないな〜。見習って整理しますね。トレーニング頑張ってくださいね。

http://blog.goo.ne.jp/azure396/
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