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「レース記録」
なすヴぃのレース記録 フルは赤 ハーフは青 その他緑
年月日 レース・部門名 タイム コメント
02/12/15 国際青島太平洋１０ｋ 0:46:14 初レース
03/ 3/23 西都原ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ１０ｋ 0:48:? 雨のレース
03/ 4/ ? ｼｰｶﾞｲｱｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ５ｋ 0:23:07 入りが早すぎでバテた
03/12/14 国際青島太平洋フル 4:26:57 初フル
04/ 2/11 都農尾鈴ハーフ 2:11:? 初ハーフ。死んだ。
04/ 3/ 7 百済の里ハーフ 1:52:38 初めてのﾚｰｽらしいﾚｰｽ
04/ 3/14 日向ひょっとこハーフ 1:56:34 すごいｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝ
04/10/31 綾照葉樹林ハーフ 1:52:35 雨のなか記録３秒更新
04/12/12 国際青島太平洋フル 4:58:41 足が痙攣
05/ 2/11 都農尾鈴ハーフ 1:48:28 自己記録でリベンジ！
05/ 3/13 日向ひょっとこハーフ 1:56:39 航空券ゲット！
05/ 3/20 西都原ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ１０ｋ 0:47:35 またまた雨のレース
05/10/30 綾・照葉樹林ハーフ 1:48:59 突っ込んで正解！
05/11/13 延岡若鮎マラソンハーフ1:39:43 自己ベスト大更新！
05/12/11 国際青島太平洋フル 3:56:03 初サブフォー
06/ 1/ 8 宮崎ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ６ｋ 0:25:56 満足です！
06/ 2/11 都農尾鈴ハーフ 1:42:42 昨年よりは…
06/ 3/ 5 百済の里ハーフ 1:42:46 微熱で体が重い…
06/ 3/12 日向ひょっとこ５ｋ 0:21:49 転倒。自己新ながら不本意
06/ 3/19 西都原このはな１０ｋ 0:45:03 自己新です
06/ 3/26 さくらﾌｪｽﾀｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ高城５ｋ 0:23:20 雨、ワースト…
06/ 4/29 ｼｰｶﾞｲｱｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ５ｋ 0:21:33 自己新でｼｰｽﾞﾝ終了！
06/10/29 綾照葉樹林５ｋ 0:21:25 自己新でｼｰｽﾞﾝｲﾝ！
06/11/12 のべおか若鮎ﾊｰﾌ 1:39:17 2度目の100分切り自己新
06/12/10 国際青島太平洋ﾌﾙ 3:58:30 かけっこ仲間大集合！
06/12/24 みやざきｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ6.9 0:30:37 周回ｺｰｽ３周はキツイ
07/2/11 都農尾鈴ハーフ 1:38:38 少しずつ記録更新
07/2/25 南郷黒潮ハーフ 1:41:14 開き直り（笑）
07/3/4 百済の里ハーフ 1:41:42 暑さにやられたか？
07/3/11 日向ひょっとこﾊｰﾌ 1:40:39 激坂ｺｰｽﾍﾞｽﾄ16分更新！
07/3/25 さくらﾌｪｽﾀｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ高城10k 0:44:57 初の10k45分切り！
07/4/29 ｼｰｶﾞｲｱｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ10k 0:46:17 暑かったっす
07/6/2 阿蘇ｶﾙﾃﾞﾗｽｰﾊﾟｰ100k 72.5kでﾘﾀｲﾔ
07/10/28 綾照葉樹林ハーフ 1:56:25 暑かった〜、ﾊﾞﾃﾊﾞﾃ
07/12/9 国際青島太平洋ﾌﾙ 4:39:53 いや〜、しんどかった…
08/1/13 指宿菜の花ﾌﾙ 5:19:35 ｳｸﾚﾚ持って楽しく完走！
08/1/27 野尻ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ５k 0:22:24 こんなもんでしょう^^;
08/2/17 日南つわぶきハーフ 1:48:01 少しずつ戻ってる…かな？
08/2/24 南郷黒潮ハーフ 1:51:41 声援に手を振って･･･
08/3/9 日向ひょっとこﾊｰﾌ 1:51:58 予想通りのﾀｲﾑでした
08/10/26 綾照葉樹林ﾊｰﾌ 1:41:50 体調戻ってきた♪
08/12/14 国際青島太平洋ﾌﾙ
年月日 レース・部門名 タイム コメント
02/12/15 国際青島太平洋１０ｋ 0:46:14 初レース
03/ 3/23 西都原ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ１０ｋ 0:48:? 雨のレース
03/ 4/ ? ｼｰｶﾞｲｱｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ５ｋ 0:23:07 入りが早すぎでバテた
03/12/14 国際青島太平洋フル 4:26:57 初フル
04/ 2/11 都農尾鈴ハーフ 2:11:? 初ハーフ。死んだ。
04/ 3/ 7 百済の里ハーフ 1:52:38 初めてのﾚｰｽらしいﾚｰｽ
04/ 3/14 日向ひょっとこハーフ 1:56:34 すごいｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝ
04/10/31 綾照葉樹林ハーフ 1:52:35 雨のなか記録３秒更新
04/12/12 国際青島太平洋フル 4:58:41 足が痙攣
05/ 2/11 都農尾鈴ハーフ 1:48:28 自己記録でリベンジ！
05/ 3/13 日向ひょっとこハーフ 1:56:39 航空券ゲット！
05/ 3/20 西都原ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ１０ｋ 0:47:35 またまた雨のレース
05/10/30 綾・照葉樹林ハーフ 1:48:59 突っ込んで正解！
05/11/13 延岡若鮎マラソンハーフ1:39:43 自己ベスト大更新！
05/12/11 国際青島太平洋フル 3:56:03 初サブフォー
06/ 1/ 8 宮崎ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ６ｋ 0:25:56 満足です！
06/ 2/11 都農尾鈴ハーフ 1:42:42 昨年よりは…
06/ 3/ 5 百済の里ハーフ 1:42:46 微熱で体が重い…
06/ 3/12 日向ひょっとこ５ｋ 0:21:49 転倒。自己新ながら不本意
06/ 3/19 西都原このはな１０ｋ 0:45:03 自己新です
06/ 3/26 さくらﾌｪｽﾀｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ高城５ｋ 0:23:20 雨、ワースト…
06/ 4/29 ｼｰｶﾞｲｱｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ５ｋ 0:21:33 自己新でｼｰｽﾞﾝ終了！
06/10/29 綾照葉樹林５ｋ 0:21:25 自己新でｼｰｽﾞﾝｲﾝ！
06/11/12 のべおか若鮎ﾊｰﾌ 1:39:17 2度目の100分切り自己新
06/12/10 国際青島太平洋ﾌﾙ 3:58:30 かけっこ仲間大集合！
06/12/24 みやざきｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ6.9 0:30:37 周回ｺｰｽ３周はキツイ
07/2/11 都農尾鈴ハーフ 1:38:38 少しずつ記録更新
07/2/25 南郷黒潮ハーフ 1:41:14 開き直り（笑）
07/3/4 百済の里ハーフ 1:41:42 暑さにやられたか？
07/3/11 日向ひょっとこﾊｰﾌ 1:40:39 激坂ｺｰｽﾍﾞｽﾄ16分更新！
07/3/25 さくらﾌｪｽﾀｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ高城10k 0:44:57 初の10k45分切り！
07/4/29 ｼｰｶﾞｲｱｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ10k 0:46:17 暑かったっす
07/6/2 阿蘇ｶﾙﾃﾞﾗｽｰﾊﾟｰ100k 72.5kでﾘﾀｲﾔ
07/10/28 綾照葉樹林ハーフ 1:56:25 暑かった〜、ﾊﾞﾃﾊﾞﾃ
07/12/9 国際青島太平洋ﾌﾙ 4:39:53 いや〜、しんどかった…
08/1/13 指宿菜の花ﾌﾙ 5:19:35 ｳｸﾚﾚ持って楽しく完走！
08/1/27 野尻ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ５k 0:22:24 こんなもんでしょう^^;
08/2/17 日南つわぶきハーフ 1:48:01 少しずつ戻ってる…かな？
08/2/24 南郷黒潮ハーフ 1:51:41 声援に手を振って･･･
08/3/9 日向ひょっとこﾊｰﾌ 1:51:58 予想通りのﾀｲﾑでした
08/10/26 綾照葉樹林ﾊｰﾌ 1:41:50 体調戻ってきた♪
08/12/14 国際青島太平洋ﾌﾙ
投稿者: nasuvi
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投稿者：ako
なんかすごいレースでてますね〜
特に今月は日曜日ごとにエントリーですか?
南郷うちのダンナさんも走るみたいですよ。
私は行けないのですが・・・
レース楽しんで下さいねっ。
明日はちゃんと走れますように〜っ!!
特に今月は日曜日ごとにエントリーですか?
南郷うちのダンナさんも走るみたいですよ。
私は行けないのですが・・・
レース楽しんで下さいねっ。
明日はちゃんと走れますように〜っ!!
投稿者：しろ
おはようございます。
昨年の黒潮・百済・ひょっとこ一緒だったんですね。
あたしはしぶしと４週連続ハーフでした。
高城はアオレンジャーで走りました。
シーガイアはまともに、綾は風船おじさんで！
青島はボロボロ、指宿はスパーダーマンでした。
２月は仕事で出れませんが、ひょっとこで会えますかな？
http://blogs.yahoo.co.jp/shiro46/
昨年の黒潮・百済・ひょっとこ一緒だったんですね。
あたしはしぶしと４週連続ハーフでした。
高城はアオレンジャーで走りました。
シーガイアはまともに、綾は風船おじさんで！
青島はボロボロ、指宿はスパーダーマンでした。
２月は仕事で出れませんが、ひょっとこで会えますかな？
http://blogs.yahoo.co.jp/shiro46/
投稿者：風
久しぶりに覗きに参りました〜(^^)
レース記録、ばっちりですね！
私も見習います！！
それと…鵜戸神宮。
私も行きました〜(^o^)青島の前日に。
“運玉”２つ入りましたよ♪
http://sky.ap.teacup.com/fuu-aroma/39.html
レース記録、ばっちりですね！
私も見習います！！
それと…鵜戸神宮。
私も行きました〜(^o^)青島の前日に。
“運玉”２つ入りましたよ♪
http://sky.ap.teacup.com/fuu-aroma/39.html
投稿者：松下賢治
やっとメールできました。９月になって走りの季節、選挙も投票してきた。今度合宿、人吉、今日走っていたらいろいろ質問されました。ゆっくり走りながら、アドバイスしました。６０歳フルにはしってみたいらしいです。休む事、坂道、インターバルなど話しました。指宿踊りを入れて走るぞ！
投稿者：はるママ
なすヴぃさんこんばんわ！
かけっこ掲示板のはるちゃんママでございます。
お初にブログ読ませて頂きました。今日は雨の中ＬＳＤですかね。楽しく走れたらいいですね！梅雨にもマケズ、頑張りましょう！またのぞきに行かせてもらいますね！
かけっこ掲示板のはるちゃんママでございます。
お初にブログ読ませて頂きました。今日は雨の中ＬＳＤですかね。楽しく走れたらいいですね！梅雨にもマケズ、頑張りましょう！またのぞきに行かせてもらいますね！
投稿者：あくび