竹千代の日記〜茨城おたくのひとりごと〜

( ^ｏ^ )ヤッター♪♯、オール1だぁ！！

へ？！(￣∇￣ ；)
なんだなんだ？竹千代ついに気が狂ったの？

なんて、心配はいりませんよ〜

先日の日記「あー、終わった終わった！（￣▽￣）」で書いた、会社の健康診断の結果が本日届いたのであります。

まるで通信簿を見るような気持ちで、中をそろ〜り、そろ〜り・・・

身長・体重：去年とほぼ変わらず
視力：右＝０．８、左＝１．０（※但し、矯正アリ）
≡以下中略
血圧、血糖値特に異常ナシ

総合判定：『特に所見を認めない』
診断結果には、測定種目毎に１〜５の数字で区分されています。それによると

１：正常（異常なしまたは僅かな異常が見られるが生活に差し支えなく、病と考える必要はなし）
２：要注意（但し、軽度。日常生活に注意してください）
３：要観察（経過を観察する必要あり。自覚症状がなくとも要、再検査）
４：治療中（現在治療中の主治医の支持に従って治療を続けてください）
５：要精密検査（精密検査が必要です。放置せずに医師の診断を！）

と、このような判定内容になっております。そして竹千代の場合・・・

オール１！！≫('∀')≪
まずは健康体であったことに、神様仏様そしてご先祖様に感謝です。(^∧^)

病気の次に気にしているもの・・・それは
ＢＭＩ指数！！

ご存知の通り肥満度を測定する値のことですが数式は『体重÷身長÷身長』これによって出た数字が２２前後なら標準、２５以上になれば｢肥満｣、逆に１８．５未満ならば｢やせ｣だそうです。
さて、皆さんはいかがでしょう？（￣ー￣）ニヤリ

ちなみに竹千代は”２０．５”でした！ホッ・・
だが、ある健康食品のパンフレットに意地悪な言葉が・・・
｢筋肉質の人や体重は軽いけれど内臓の周りに脂肪がついている”隠れ肥満”の人の場合、ＢＭＩ数値では判断できません｣だって(_ _;)・・・・

そういえば会社でも案の定、自分の手元に帰ってきた結果を見て一喜一憂して周りの人と騒ぎ合ってた連中がいたっけ・・・（お前ら、仕事しろよな）

でもよくよく考えてみると、健康診断間際とか周辺になって結果を気にするのではなく、何といっても”日頃の生活習慣”が大切なのではないでしょうか・・・？
世界にたった一つしかない自分の体、車のように”壊してしまったから乗り換える”ということは出来ません。自分で管理し、健康を維持していかないといけないんですよね・・・

嫌でも一生、付き合っていかなければならない自分の”体”。それを守るのはやはり、自分自身しかいません。皆さんもどうか大切になさってくださいね