2009/9/2

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25年間もリバウンドしていない!超〜続く♪ファンタイム式7日間ダイエット





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リバウンドを繰り返すと、かえって太りやすい体質になってしまいます


極端な絶食や絶食、偏った栄養だけしか摂取しないで急激に体重を落としては、

反動でダイエットを中断してから3ヶ月以内に元に戻る、

あるいは以前より更に太ってしまうという現象を繰り返せば繰り返すほど、

やせにくくなるだけではなく、【心臓病】での死亡率が高くなるという危険が伴います。



急激に体重を減らすと、基礎代謝量が減少し、

脂肪以外の筋肉などの組織まで大幅に減ってしまうのです。



その結果、

2回目の減量には1回目の時より

2倍の時間がかかってしまい、



リバウンドするスピードは
逆に3倍速くなってしまいます!!



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