年金くまの「その日暮らし日記」

昨日はヤマザキナビスコカップ予選第四戦があり、いつものようにBAに参戦してまいりました。
結果はなんと７‐０の快勝でした。
ゴールのたびに、近くの見知らぬ人ともハイタッチをし、チャントを歌いながらの応援でしたが、得点にならなかったチャンスもふんだんにあって、ゴールへの期待感いっぱいのゲームでした。
スコアだけ見たら、何のスポーツの点差なのか、わからんですよね。

ただひとつ残念だったのは、観客数が７千人弱といつもよりかなり少なかったことです。
同じ日、広島市内のかなりの数の小学校で運動会が催されていたことが大きく影響したようですが、こんな大勝はめったに見られるものじゃないだけに、惜しかったですね。

その観客動員のための対策をはじめ、サポーターからの意見やら提案などを基に、球団と意見交換する場として「サポーターカンファレンス」というのがあるのですが、ちょうど今日の午後から平和記念公園にある国際会議場で開催されます。
ワシは初めての参加なのですが、球団としての意見や方針を聞くよい機会なので、しっかり聞いてこようと思います。
１時３０分から４時までの予定ですから、どんな話が聞かれるのか楽しみでもあります。

ちょうど今日、大分トリニータも同じようにサポーターカンファレンスが開催されるようですが、今は成績が芳しくないだけに監督の動向も含め注目されます。
明日は我が身…ですからね。

　もうさすがにみんな申込書は提出したと思うけど、社労士受験生の皆さん、申込書は郵送されましたよね。

　もし、まだの方がおられましたら、５月３１日消印有効ですから・・・

　「忘れんさんなよ！」

　
　あと８５日ですね。
　
　その日その日できることを、コツコツ確実に取り組んで行きましょう。

　毎日の忙しさのなかでも、家族との時間が必要であっても、思いもよらない困難にぶつかっても、その時の最善を尽くすこと。

　あきらめないということ。

　そして、
　できない理由を並べたりしないこと。


　みなさんの健闘を祈ります。　

なんのかんのと言ってるうちに、日記を書くのが２週間近く空いてしまいました。
実は前回日記を書いてから、父母が２人とも入院してしまいまして…もう水曜日には退院することになっていますので心配しないでくださいね。

さて、土日のことですが、土曜日には両親に代わって枝豆の苗の植え替えを７０本ほど、１時間半くらいかかってやり終えました。
ウチの畑は東西北の三方を民家に囲まれ、日当たりはイマイチですが、それでもこないだの雨から雑草が生い茂るところをみれば、野菜だって育つはずで、「お前に吸わせる養分はねぇ！」とばかり思い切り雑草駆除もやりましたよ。

そのあと、実り具合を指でつまんで確かめながら空豆ピー助(笑…ウチでは空豆といえばピー助と続くんです)の収穫をやり、あまりの収穫量の多さに帰ってからワンちゃん仲間のお向かい２軒とかにお裾分けしました。
あ、空豆ピー助に続いて玉太りを見ながら玉ねぎの収穫もしましたよ。
こっちも大型ゴミ袋に一杯ありましたが、これから梅雨入りまでにはすべて収穫して、ウチの倉庫の軒下にせっせと吊していかないといけません。

しかしそうこうしているうちに２時前になって…。

で、なんとか２時までに帰宅して、味噌ラーメンすすりながらスカパーモバイルでサンフレッチェ参戦。
もう少し得点してくれたら、もっと安心してラーメンも食べられたけど、「マークをずらして決定的、枠外！」っていうのが多いよね（泣）

さて、翌日の日曜日。朝早く布団から起きようとして「？！」、下半身が重い、きつい、痛い。
約３時間の百姓仕事を馬鹿にすることなかれ、なんとひどい筋肉痛だったんですね。普段やらない中腰の姿勢を続けたせいなんでしょうね。

ま、いつも使わん筋肉を鍛えたという前向きに考えておきました。
で、午後１時からは恒例の２時間走に。
筋肉痛にもかかわらず、足取りは意外に軽く、ウチからいつものコースを回ってみずとりの浜公園まで１時間。プロテインウォーターとソイジョイをお腹に収め、後半戦スタートし一路東へ。アルパーク、西区スポーツセンター、草津球場を回って後戻りし新井口駅から旧道を西へ。井口保育園から井口台への長〜い登りをひたすら走るとスポーツジムのエイブルの角にでて、あとはだらだら下り坂を下りてウチにゴールイン。２時間よりやや長くなりましたが、ま、足取りの軽さは、しばらく走り込んでいなかったからでしょうかね。
心地よい汗をかきましたよ、新しいTシャツを着て…。
背中にはもちろん、「燃やすのは熱い闘志と体脂肪」の文字を踊らせて。

なんのかんのと長い文章になりまして、大変申し訳ありません。

そういやぁ、校長先生の朝礼訓話と、女性のスカートは短いほうが良い、と高校の先輩に教えられたことを思い出すなぁ。(爆)

　今日は定時退社の日なので、ちゃっちゃと仕事を終え海ぎわの公園に寄って帰りました。

　自衛隊の向こうに見える休山
　南を見ればIHIのドック

　北を見れば灰が峰


　夕日が涼むまで、しばし眺めておりました。


　忙中閑あり・・・。

　さ、明日からも頑張ろうっと。

　午前４時半に起床し、５時１０分に家を出て庄原まで走りに行ってきました。
　「第８回国営備北丘陵公園マラソン大会」２０キロ一般男子５０歳以上の部（何度も書きましたね・・・）です。

　２０キロの部は午前１１時スタートでしたが、緩やかながらいきなり上りで「レースの入りはセーブして行かなきゃ」という思いが強すぎ、ずいぶん抑え目に入ってしまいました。ということで、でびさんにも早々と置いていかれてしまいました（爆）

　２０キロレースは国兼池の周り１周５キロのコースを４周するわけですが、想像以上に気温が上がってきたのと、ひたすら上りだったり、あるいは下りだったりして結局ペースに乗れませんでした。この間から、走るたびに終盤に左ひざが痛くなったりしていたので、下り坂でも無理して突っ込めなかったことも１つありましたが・・・。
　
　どうにかこうにか完走はしたものの、タイムは２時間８分２７秒という全くもって不満の残るものでした。
　いつもは１キロ５分を目安に走るのですが、１周目２８分３０秒・２周目３０分１２秒・３周目３３分５８秒そしてラスト１周が３５分４７秒で、ヘロヘロのアップアップでのゴールインでした（泣；）
　もう走っている時に「あとどれくらい走ったら給水所じゃったかいのう・・・」ってことばかり考えて走るわけですから、冷静さに欠けてしまい、３周目には危うく折り返し地点を回らず真っ直ぐ突き抜けてしまいそうになりました（笑）

　走り終わった頃にようやく雲が出てきて少し涼しくなったのですが、走っている頃は「炎天下」というのが相応しい晴天で、どうやら３０度を超えていたようでした。

　３人の方が熱中症で病院に運ばれたことをニュースで知りましたが、そういえば救急車のサイレンの音を何度か聞きましたから、あれだったんでしょうね。

　でもほんま、ようもまあ熱中症にならずに済んだなあと思います。
　めっちゃ日焼けしてしもうて、腕なんか皮膚が赤くなっていまだに熱を持っていますものねえ。
　
　

　これで、秋まではレースに出る予定はありませんが、今日の反省をもとにもう少しスタミナをつけるべく夏場も走りこんでいこうと思っています。

　２０日には、頼んでおいた新しいオリジナルTシャツ（↑「今日の日記のタイトル」が背中に書かれたものです）が届くので、ランニングにサンフレ参戦に着ていこうと思っています。届くのが楽しみじゃのう。