年金くまの「その日暮らし日記」

　最近見つけたブログですが、ランニングの基本的なことを説いておられ私が参考にしているので、皆さんにお知らせいたします。

　徳島の整体師さんが書かれているとくしまマラソン塾というブログなのですが、練習の仕方やレース本番前にすべきことなど、読んでいてとっても参考になっています。

　これから走ろうかな？って思われる方がいらっしゃれば、ぜひご覧になってみてください。

　
　今日も、いつものコースを１０キロ走ってきました。
　夕方、日暮れ前に走ったのですが、今日は時に強風が吹き、汗が乾くのがヒンヤリして気持ちよかったです。
　しかし、はつかいち大橋の上りは、その北から吹く強風をもろに受けるカッコウになり、ハードワークになってしまいました（正直、キツかったです）

　ランニング後に計ったところ、体重は８３キロをキープしましたが、体脂肪率はなんと２３％まで戻ってしまいました（ヤバい・・・）

　やっぱり、昨夜いただいたジーベンの期間限定商品「かぼちゃロールケーキ」がいけんかったんかのう（笑！）
　ほいじゃがね、これがブチうまかったんですよ（爆！）

　これは、昨日職場でいきなり部下から「年金くまさんの日本語おかしい！！！」って言われて、初めてわかったことなのです。

　この女性の部下とはかれこれ２年近く一緒に仕事をしているのですが、「いつか言おう言おうと思っていたんですが、年金くまさんが電話とかで『早急に〜〜していただけると幸せます』と言っているのは、日本語ではないですよ！」って、いきなり言うんですね。

　なんで、名詞の「幸せ」に「ます」がくっ付くんですか？
　って、言うんです。

　
　皆さんは、「〜〜していただけると助かります」って意味合いで、「〜〜していただけると幸せます。」って使いませんか？

　ワシが生まれて・・・というか、会社に入ってから２０数年ずっと使ってきた言い回しなのですが、それを「日本語じゃない」と言われると内心穏やかではなく、「ワシの周りじゃ普通に言うとるで」というと、「いいや、標準語じゃない！」と返してくる始末。

　で・・・その場でネットで検索すること１０秒。
　ありゃあ、「山口弁」じゃいうて出とるじゃないですか。


　ワシ、ずっと今までお客さんに使いよったんですよ、この「幸せます」いう言葉・・・。


　山口弁をなんでワシ使いよったんじゃろうか・・・。
　ま、ウチのオフクロは山口市の出身じゃけえ、確かに「幸せます」いうて普通に使っとるし・・・。

　ほんま、知らんかったのう。
　またそれを、今頃知るなんて・・・。


　それを普通に言うなら「〜〜していただけると幸せに存じます」とか、「〜〜していただけると幸いです」って言うんだそうで・・・。まあ、そうじゃろうのう。
　
　
　本当に、むちゃくちゃ新鮮な驚きじゃった瞬間でした。

　
　ところで、ほんまに皆さんは「〜〜していただけると幸せます。」って使いませんか？

　毎週末にちょこっとずつ走っておりますが、今日１５キロ走って年間走行距離が６００キロになりました。
　本格的に走っておられる方だと、はるかに早く到達されている距離だとは思いますが、毎週末に１０キロから１５キロを走るだけだとこんなもんかな・・・って思います。

　今日もいつものコースを走っておりましたが、そういえば廿日市市の公民館あたりが賑やかでしたね。
　お祭りだったのか出店がずいぶん並んでいて、人通りも多かったですね。

　
　こうやって、季節の移ろいを見聞きしながらのランニングは、たとえ冬の寒風が吹き汗が凍るようななかであっても、夏の暑い日差しのなかダラダラ汗をかきかきであっても、楽しいものです。

　今日は午後からは多少風があって涼しくはなりましたが、まだまだ汗が吹き出ますね。

　先日から、ｍｉｘｉ仲間の方のお誘いで、「【広島】愉快なマラソン部」の一員に加えていただいています。

　まだまだ体重は８３キロあってまさにダンプが長距離走を走るようなものですが、最近計ったところ体脂肪率のほうは２０％になり、いよいよ１０％台へ突入か・・・というところまで来ています。

　レースのことでいえば、今年もあと３つ、「広島国際平和マラソン（１０キロ）」「宮島クロスカントリー大会（１０キロ）」と、できればその前の週の「土師ダム湖畔マラソン（ハーフマラソン）」にも出ようと思っています。


　「笑顔で楽しく」・・・これからも走っていこうと思っておりますので、「私も走ろうか・・・」という方がおられましたら、ぜひご一緒しましょう。
　
　あ、ワシより速い人はこらえて〜ね・・・いやいやウソウソ、一緒に頑張りましょう（笑！）

仙台貨物、倒産！11月の武道館公演で活動休止を発表（ミュージック エンタテインメント サイト バークスより）

笑顔と癒しの宅配便“宮城県が生んだ謎の運送屋集団”こと仙台貨物が、9月5日（土）、新宿駅前のステーションスクエアにて新曲発表会を行なった。

週末の新宿駅前ということもあり、通行人も含め約3000人の観衆が仙台貨物のステージを目撃した。

待望の新曲を待ちわびるファンたちのボルテージが高まるなか、定刻通りの午後2時、ステージの対面にある大型ヴィジョンに「仙台貨物」のロゴが映し出されると、大きな歓声が湧き上がる。過去のライヴ映像やPVのダイジェストに続いて、画面いっぱいにドアップの千葉さん（Vo）が現われ「こんぬづわー！（こんにちわ）」と挨拶。するとファンも「こんぬづわー！」と元気に返すコンビネーションの良さ。

そして「仙台貨物、これがら新曲発表、それがら重大発表があります。耳の穴かっぽづっで、よーぐ聞いでくださいね〜」という千葉さんの言葉の後に、『水戸黄門』のテーマ曲「ああ人生に涙あり」に乗ってメンバーがステージに登場。観客を一瞥して各々のポジションにつくメンバーたち。満面の笑みを浮かべて通行人にも手を振る千葉さん。1年ぶりの仙台貨物の生のパフォーマンスがいよいよ始まった。

赤いビキニパンツにヘソ出しタンクトップ姿のマッチョ・ダンサーを従えての新曲「腐況の風」、王珍々(B)のチョッパーが冴え渡る吉幾三のカヴァー「俺ら東京さ行ぐだ」と、10月28日にリリースするアルバム『凸〜デコ〜』収録曲を立て続けに披露。ステージ上のメンバーの一挙手一投足に歓声と笑いが起こる。

「みなさん元気ですか？　仙台貨物、大好ぎですか？　仙台貨物はですね、いろいろみんなに伝えだいごどがいっぱいあるんですけど。……重大発表。発表したいと思います。いいですか？　そごの、道通ってる皆さんも、耳をかぽじって！　えっどですね、実は、11月5日、日本武道館をもって倒産します！」

予想だにしなかった衝撃の発表に、ファンからは「えーっ!!」「やーだーっ！」と悲痛な叫びが挙がる。しかし千葉さんは、いつになくクールに淡々と言葉を続ける。

「倒産です。残念ながら、やだっでいう気持づは、よーぐわがる。だけどやっぱ、あれだな、麻生さんが悪いんだろうな（笑）。不景気のせいだがら。ほんど、不況の風なんだ。今年いっぱいの活動になりました。だがら、最後の晴れ姿を日本武道館にぜひ見に来でください。それでは、仙台貨物のファンのみなさん、新宿のギャラリーのヤヅらを驚かすてやろうぜ！　なんがあいづらすごいねど、いわせでやろうぜ！」

そして最後に代表曲「神様もう少しだけ」を演奏。間奏部分で「心配すなぐだっでいいんだよ。倒産すても、お前だづの苦すみを、これがらも千葉さんが吸い取ってやっからなーっ！」と力強くファンにメッセージを送り、ステージを後にした。

メンバーがステージから去ったあとも「ワン・モア・ゲイ！」とアンコールを求める声は鳴り止まず、活動休止を告げる号外を手に失意の表情を浮かべるファンたちが新宿の駅前に溢れかえった。

2001年9月の結成以来、夏季限定で音楽活動を行なってきた仙台貨物。ネオヴィジュアル系と呼ばれる美麗アーティストたちが活躍するなかで、唯一無二のヴィジュアル・ゲイ＝ヴィジュアル芸バンドとして数々のサプライズと感動をファンの心に残してくれてきた。そんな彼らの最後の晴れ舞台、11月5日（木）日本武道館を見逃したら、孫の代まで後悔することになるに決まっている。

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　あれは、3年前の夏。
　あまりに衝撃的な「神様もう少しだけ」のＰＶをＣＡＴＶで見て以来、密かにずっと応援してきた「仙台貨物」が11月5日の日本武道館「腐況の風ライブ」をもって「倒産」するという。

　あまりに悲しすぎて、落涙を禁じえない。
　昨日のマラソンの充実感とは対極にあるこの悲しみ・・・。
　あの躍動感ある「ゲイ風」はライブでは見られないのか・・・。

　まあ、周りはほとんど女性ばかりという、どう考えてみてもワシのようなおっちゃんが見に行くライブではなかったというのが素直な感想だが、広島の某小さなライブハウスに１ドリンク２８００円で見に行ったのがもう３年前のことなのだ。

　１０月に発売されるＤＶＤはぜひとも手に入れたいと強く思いながら、惜別の思いを遥か杜の都へと寄せる年金くまでした。

　嗚呼。
　

朝５時、予定通りに起きて、準備万端で八幡高原に行きました。

会場に到着してみると、お天気は、「ここまで晴れなくてもえかろうに…」と思う程の日本晴れで、湿度は３７パーセントと爽やかないい感じでした。　

開会式での大会役員の方の挨拶では、今回は３２００人以上の参加者があるとのこと、なかにRCCの本名アナウンサーも１０キロの部に参加されていたり、賑やかな雰囲気がよかったですね。　

そして、１０時３０分ハーフマラソンのスタート。
スタートから１００メートルでいきなり狭い一般道に入るので、渋滞したりして「おいおい…」っ思いながら走っていきましたが、まぁ出だしの部分だし焦らずに行けばいいや、と人の流れに乗って走りました。

聖湖沿いのコースは、日差しのあるところでは暑く、木漏れ陽のところでは涼しく、気持ち良く走っていき、折り返し点の手前では樽床ダムの上を通り、左に聖湖の湖面を眺め、折り返してからはダムの放流を見ながら順調に予定タイム通り通過していきました。　

ところが、ゴールまであと４キロというところまできて、まず右太ももの裏がツってしまい、しばらく我慢して走ったものの埒があかず、やむなく立ち止まって屈伸を繰り返しました。　

なんとか走れるな、と思ってまた走り始めましたが、５００メートルくらい行ったところで、今度は左太ももの裏がツッてしまい、またまた屈伸をすることに。

１５キロまでは、１時間３０分ちょっとのほぼ目標通りのペースで来ていたのですが、暑さがボディブローのように効いていたのでしょうか、その後両膝の上の筋肉も悲鳴をあげ始め、最後は歩くようにゴールしました（泣）

結局、タイムは２時間１７分で部門別順位は４１２人中３０７番に終わりました。
最後の６キロちょっとを４５分位かかった計算になりますが、ハーフマラソン大会はこうしてほろ苦デビューになりました。これが今の実力だということでしょうね(爆)

このところ、あまり足を上げないで走る「フラット走法」を実戦に活かす練習をしてきたつもりだったけど、今回は途中まではOKだったということでヨシとしようと思います。　

今後はやはり、走行距離とあわせ、スピードを上げるトレーニングにも取り組む必要性を痛感しました。


走った後は、高原の風も気持ち良く、タイムは不本意ながらも充実感を味わいながら家路に着いたのでした。　

さて次は、ひろしま国際平和マラソン大会１０キロの部に参戦です。
今回の反省を踏まえ、しっかり準備して臨みたいと思います。　

応援して頂きました皆さん、ありがとうございましたm(__)m