2015/11/28 12：17
おとし玉キットカット(続き) そんな日常
今日のおやつ(^-^)
箱の裏側には、「お年玉」用のポチ袋が付いてます。中身は、噂ではゴールドの包みがあるらしいけど、わたしのは普通の赤でした。味も普通のキットカット♪
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箱の裏側には、「お年玉」用のポチ袋が付いてます。中身は、噂ではゴールドの包みがあるらしいけど、わたしのは普通の赤でした。味も普通のキットカット♪
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2015/11/27 20：39
おとし玉キットカット そんな日常
申年の郵便局限定キットカットを買って来ました。可愛い(o^o^o)
これはダーリンに上げて、もう一つは自分用。明日食べるん
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これはダーリンに上げて、もう一つは自分用。明日食べるん
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2015/11/16 21：06
ヘルシオでレバニラ炒め そんな日常
ダーリンの脂肪肝減らしが目的で買ったヘルシオ君。油も減ったけど、調味料の量も減ったので、おそらく塩分摂取量も減ってると思います。何より、材料を全部切って、あとはヘルシオ君に全ておまかせ、というのが楽ちんです。待ってる間に読書できるくらいです。だって、ふきこぼれたりとか、焼き加減を見るとかしなくて良いんですもの。ホントに楽ちんです。
ヘルシオでレバニラ炒めを作りました。レシピには載ってないけど、酢豚を応用して作りました。炒め物だけど、油は使ってないんですよ～。
盛り付け。
ヘルシオにしてから、半年でダーリンの脂肪肝は無くなりました。私は、９月の人間ドックで、コレステロール値が理想的だと言われました。カルシウムは不足気味だけど(^^ゞ
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ヘルシオでレバニラ炒めを作りました。レシピには載ってないけど、酢豚を応用して作りました。炒め物だけど、油は使ってないんですよ～。
盛り付け。
ヘルシオにしてから、半年でダーリンの脂肪肝は無くなりました。私は、９月の人間ドックで、コレステロール値が理想的だと言われました。カルシウムは不足気味だけど(^^ゞ
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2015/11/15 19：11
カルシウムを IgA腎症
鉄分に加えて、カルシウムも意識しないと、ということで、いろいろ調べてみました。意識的に毎日あと２００ｍｇをとる。目安としては牛乳１本分、お豆腐半丁分とか。骨粗鬆症財団より
結構な量ですよね…。まあ、ぼちぼちやってみようと思います。サプリもお手軽でいいみたいですしね。
それより、私の場合、日に当たらないことの方が問題かもしれない。上記のホームページによると、毎日適度に日に当たることが大切みたいなんですよ。何せ引きこもり体質なので、必要最低限の外出しかしないから、ていうか、動くのが面倒くさい（笑）
まあ、ボチボチとね！
尿蛋白値：陰性
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結構な量ですよね…。まあ、ぼちぼちやってみようと思います。サプリもお手軽でいいみたいですしね。
それより、私の場合、日に当たらないことの方が問題かもしれない。上記のホームページによると、毎日適度に日に当たることが大切みたいなんですよ。何せ引きこもり体質なので、必要最低限の外出しかしないから、ていうか、動くのが面倒くさい（笑）
まあ、ボチボチとね！
尿蛋白値：陰性
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タグ： 慢性腎炎
2015/11/8 19：32
可愛いヤツら そんな日常
金曜日、病院帰りに寄ったセルバの「たまご舎」にいた可愛いヤツら(笑）。６個用のたまごパックに入ってます。
ふたを開けると、真ん中にスプーンが４つ入ってました。
本物の卵の殻にプリンが入ってます。“ちょっとおやつ”に丁度いい大きさ。食べちゃうのがかわいそうなくらい可愛い。そして美味！←結局食べる（笑）
食べた後も、卵の殻なので、ポイッと一般ごみに捨てられるのがお手軽でよろしいです。でも、お皿などには、コロコロして置けないので、手で持たないと食べられません。エッグスタンドに立てても良いけど、面倒くさいので、そのまま手で持ってます♪
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ふたを開けると、真ん中にスプーンが４つ入ってました。
本物の卵の殻にプリンが入ってます。“ちょっとおやつ”に丁度いい大きさ。食べちゃうのがかわいそうなくらい可愛い。そして美味！←結局食べる（笑）
食べた後も、卵の殻なので、ポイッと一般ごみに捨てられるのがお手軽でよろしいです。でも、お皿などには、コロコロして置けないので、手で持たないと食べられません。エッグスタンドに立てても良いけど、面倒くさいので、そのまま手で持ってます♪
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