IgA腎症(CKDステージ3)予後比較的良好群
薬:ディオバンバルサルタン錠40r
食事:たんぱく質51g(17単位)、塩分7g、1500kcal/日 現在は特に食事制限なし
その他:カーヴスで週2回運動

2016/12/27  19:46

カーブスに復帰!  そんな日常

 めでたく、カーブスに復帰です!先月予約したときは、まだ自分の体力にも全く自信が無かったので復帰手続きだけのつもりでしたが、今日は朝から運動するき満々でした。まあ、でも初日なので、ダーリンに車で送迎してもらいましたけどね。

 最初はちょっと恐る恐るでしたが、気が付いたら普通にマシーンを動かせていたし、痛みもほとんどなく、何の滞りもなく2周できました。3か月ぶりに会うメンバーさん達と話し込んでしまったり楽しかったです。いやー、久しぶりにスッキリしましたよ〜。首とか凝ってたのもスッキリしました。しばらく、週一回のペースで通うつもりです。
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