IgA腎症(CKDステージ3)予後比較的良好群
薬:ディオバンバルサルタン錠40r
食事:たんぱく質51g(17単位)、塩分7g、1500kcal/日 現在は特に食事制限なし
その他:カーヴスで週2回運動

2017/1/17  21:14

カーブスは順調  そんな日常

 体力は順調に回復中です。まだ、カーブスの翌日はぐでーってしちゃうので、用事があるときはカーブスの翌々日にしてます。でも、骨折前でも外出する予定があるときは、カーブスは週1回にしてたから、変わらないか。

 4か月ぶりの計測したら、休んでた割には、体脂肪率以外はあまり変化がなくてちょっとびっくり。久しぶりに会うメンバーさんからも、全然変わらないと言われて嬉しかった(笑)。そう言えば、便秘もしなかったなあ。ちゃんと水分は摂ってたからかな?なんにしても、カーブスに通っていたおかげで太りにくくなってた、ということにしておきました♪

 来月には、何回か週2回行けるようになりたい!
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