ヨーグルトダイエット  

この前「山田花子」さんがテレビでやっていたのね。
で、見事痩せたんだわ。
朝食だけ温めたヨーグルトを食べるの。
カルシウムが不足すると脂肪を貯めるんだって。
で、朝だけヨーグルト。
それも温めたのが良いんだってよ。
お昼と夜はいつも通りでOKらしい。
アルコールも1杯程度ならOKだし。
んで、今朝からしてみたんだけれど・・・お腹空くわ・・・
朝ヨーグルトだけじゃねぇ
いつまで続くか・・・。

そうそう、もうひとつトマトダイエットってのがあったんだけれど、今トマト高いもんね。
スーパー行ったら1個198円だったわよ
これを一日2個なんて無理だわ!
これは朝昼晩普通に食べて夜にだけ焼きトマトを2個食べるんだって。
これならお腹空かないもんね
リコピンがダイエットに良いとか
トマトジュースじゃダメのかなぁ?
2




AutoPage最新お知らせ