「今日のランチ「日清カップヌードル シーフードカレー」×「カゴメ 野菜一日これ一本」」
家庭用インスタント・カップラーメン類
[CURRY35th記念商品]

ラーメンを食べる前に、野菜ジュースという「食べ合わせダイエット」が、以前に何かの番組で紹介されていました。
他にも、色んな「食べ合わせダイエット」が、紹介されてましたが、
ついつい?食べ過ぎてしまうことが多いので、なるべく食事の前には、
この「食べ合わせダイエット」を意識しながら、「今日はこれを食べるから、その前にこれを!」と、
意識して、食事をするようになっています。
「食べ合わせダイエット」は、本になって出てるようですが、おらはそこまで本格的になってませんが、
「食欲の秋」に、ついつい食べ過ぎて「増量中」と戦いながらも、
でも、ついついが続く方には、「食べ合わせダイエット」を意識するというのも、
有効な手段の1つではないでしょうか?