2009/8/9

ひとりあるき  音楽

コーヒーは一日2杯まで、だそうですが、今日は何杯飲んだことか。。。
でも、日本で大学に通っていた頃はコーヒーなんて殆ど飲まなかったんだけど。
じゃあ、何を飲んでたかっていうと・・・
・豆乳
・飲むヨーグルト
・グレープフルーツジュース
以上の3点によるローテーション的波があって、飲むときはどれかひとつを
一日1リットルくらい飲んでました。
因みに作曲をしながらクッキーのファミリーパックを1晩で1袋あけてました。
作曲家は早死にして当然だと思います。

ちょっと飲んでれば身体によさそうなものでも、摂り過ぎはやっぱり毒でしょう。
でも、毎日ちょっと食べると良いといわれるものはたくさんあります。
例えば:
・ビターチョコレート
・赤ワイン
・納豆
・豆腐
・バナナ
・しめじ

何だか思い出せないけど、こういうものって結構あるでしょう。
でも全部やってたらそれはそれでカロリーオーバーよね。
それでも全部摂りたかったら、全部ミキサーに入れてガーッとやってみてはいかがでしょうか。
・・・って誰に提案してるんだか。

そんなわけで、読んでる本がようやく終わりそうです。
終わったら終わったで、まだ次のプロセスが待ってますが。

そんな今日この頃、何だか気が向いたので、シューマンの「色とりどりの小品」を初めて最後まで弾いちゃいました(いつも途中で挫折)。
ついでに、カバレフスキーのソナタの譜読みも。

新しい一週間。
何か発展がありますように。
来週末はまたドタバタの予感ですが。
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