ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
健康診断  

明日は、とうとう待ちに待った?健康診断です。
従って、昨晩と今晩は ビールを控えました。つらい。
2週間前から 毎日プロテインに混ぜて飲んだウコンの効果があるかどうか楽しみです。
しかし、重量級の我々パワーリフターにとって、一番厳しい医者のコメントは、開口一番 「太り過ぎ」と言います。
聴診器当てる胸見て、何かやっているのと尋ねる事も無く。
腹立つな「太り過ぎ」。確かに太ってはいるけど。
明日は、我慢の一言です。

さて、四国パワーの筋肉痛も治まったので、明日から練習再開します。
河野さん、腰痛治ったのかな? 心配です。
調子戻ったら、焼肉行きましょう。
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