ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
香川パワー続き  

大会結果を後悔しています香川パワーの続きです。

久し振りに、写真を添付します。

最近、熟睡出来ず、朝早く目が覚めます。
但し、体はしんどく直ぐには起きれません。これも老齢化現象化もしれません。
大会前日の土曜日の朝は、5時前に地震で目が覚め、昨日の朝も4時過ぎに目が覚めてしまいました。

6時前に自宅を出発し、会場には8時前に到着。
香川県協会の方々が、会場の準備をしていました。皆さん、結束力強いです。
暫くして、続々と顔見知りの選手が到着。

10時に開会式をして、試技開始です。


これから、言い訳番長の不調な結果の言い訳です。
マスターズベンチが終わって、先週の火、水、木とデッド、スクワット、ベンチと殆ど最高重量の練習をしたので、背中に疲れと筋肉痛が残りました。

前夜、背中に湿布3枚、右肘に1枚貼って、翌朝そのまま運転して会場へ。
但し、体重だけは維持して、検量87.50kg。

スクワットのアップ。
やはり背中が痛く、今日はアカンと気持ちが駄目でした。
70kg, 100kg, 120kg, 140kg,160kg
買ったばかりの鬼スリーブで勝負。

第一試技 175kg 成功 白3本
第二試技 185kg 失敗 白1本、赤2本 しゃがみ浅い
第三試技 185kg 失敗 白1本、赤2本 しゃがみ浅い

ベンチ

第一試技 140kg 成功 白3本
第二試技 145kg 成功 白3本
第三試技 147.5 失敗 半分挙がりで潰れ

アップで、足上げで140kgを挙げたりしていたので、右肩ギブアップしました。

デッド

第一試技 190kg 成功 白3本
第二試技 200kg 成功 白3本
第三試技 205kg 成功 白2本、赤1本
一番苦手なデッドが3本成功でした。


開会式の様子

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スクワット、第一試技

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ベンチ、第二試技 

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ベンチ、第三試技

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同じ愛媛県から出場した佐々木選手、プッシュプルのベンチ

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