ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
お酒飲んでいます  

仕事から帰り、荒川選手の金メダルの嬉しさと土、日の休みの嬉しさで、お酒を飲んでいます。

荒川選手の金メダル、村主選手の4位は立派です。
安藤選手は、残念でした。
別に、安藤選手の大ファンではありませんし、結果の15位を知って 何だと思いました。
そして、今 安藤選手の試技を見て、あーパワーと同じと感じました。
というのは、試技途中 何度も転びましたが、最後まで演技した事に感動を覚えました。
パワーの試技に例えると、スクワットで3試技失敗、そしてベンチで3試技失敗と思えました。
普通だと、ここで棄権するのが 殆どの選手だと。
しかし、最後まで滑りきりました。立派です。

又、荒川選手のスランプからの金メダルは、最高です。

私も、彼女達の活躍に刺激されて、ジャパンオープンパワーで活躍したいと思います。
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アカン日もある  デッドリフト

今日は、小春日和のような晴れた日でした。
デッドをやる気満々でしたが。
50kg*10*1
90kg*10*1
130kg*5*1 やけに重たい。
160kg*3*1 重たい。
180kg*1*1
190kg ちょっと浮いて撃沈
160kg*2*1
今日は、体がついていきません。疲れ気味なのかもしれません。
三頭の補助をして止めました。
自分は若いと思っていても、それなりに年取っていると実感しました。
大会まで、軽い重量でフォームのチェックの練習に切り替えて、疲れを残さないようにしよう。
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又、雨か  デッドリフト

今日の昼休みは、良い天気でした。これで春が近づいたと思っていたら、退社時は又 雨。本当によく降る雨です。

昨日のベンチで、布団に入り眠ろうとすると、左肩がずきずきと痛み出す。丁度、虫歯が痛むような感じです。
30分程 痛いなーと思っているうちに、ぐっすりと眠ってしまいました。

ところで、トリノオリンピックの日本選手団は、現在 メダル獲得無しで悪戦苦闘のようです。もしかして、メダル ゼロかも?
もっと頑張って欲しかった。

さあ、明日はデッドです。
ミョウヤンは、今日の練習で210kgの自己新を引いたそうで、羨ましい。
私は、200kgの壁は 夢のような重量です。
明日は、200kgが浮くかどうか挑戦してみようかな?

今日は、長女の誕生日ですが、本人は彼氏とデートなのか 帰宅したら いない。親離れしていく子供の姿を見ると、寂しいです。
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痛み和らぐ  ベンチプレス

今日は意外と寒さが和らぎました。
そのせいか、肩の痛みも和らぎました。
というわけで、今日はベンチ。
60kg*10*2 痛いけど、それほどでも
80kg*10*1
100kg*8*1 少しだけ痛い。一昨日のようなひどい痛みは無い。安心
120kg*5*1
130kg*1*1
135kg*1*1 何とか挙げれた。
140kg*1*1 フィニッシュが押し切れない。ちくちくと左肩が痛い。
120kg*6*1
120kg*5*1
100kg*6*1 stop&go
痛いけど、それなりに出来ました。
明後日は、デッドです。

これから、ジャパンオープン出場選手の記録を調べてみます。
皆 凄い記録の持ち主なのでしょう。


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エントリー表  

ジャパンオープンパワーのエントリー表が今日出ました。
82.5kg級と90kg級の一般は、共に16人のエントリーで、厳しい戦いです。

私のクラスはMUですので、私だけのひとりぽっちでした。
優勝か失格かのどちらかです。第一試技だけは、恥ずかしい重量かもしれませんが、絶対取れる重量で挑もう。
でも、一人は寂しい。
それから、私のグループに顔見知りの川口マンさんがいますので、少しばかり安心しました。
ミョウヤンは、知っている人が同じグループにいるのだろうか。
紅のブタさんは、市川選手との激しい戦いで大変でしょうが、見る者には迫力ある試技が楽しみです。

ところで、ミョウヤンのブログに書き込みましたが、90kg級に私と一字違いで、同じ読みの苗字、名前の選手には驚きました。
最初、書き間違いかと勘違いしました。
年齢は、私と32歳違っていました。ショック!(笑)

これから3週間 どきどきの毎日です。
頑張るぞー!
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