ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
思い出8  

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思い出8ですが、アイアンマン雑誌 2002年2月号に自分が投稿した入院生活が紹介されました。
どのようにすれば、この記事が読めるようにアップ出来るのか分からないので、申し訳ありません。
ソフトボールの試合で、思い切り全力疾走で 情けないかな左足アキレス腱を断絶しました。
4週間の入院生活の間、病院にダンベルを持ち込んで筋トレしていました。
又、入院した頃 三土手選手がパワー入門編のビデオ出した頃だと思います。退院してから購入して、パワーの基礎編も勉強しました。
そして、松葉杖で体育館にも通いました。
当然、下半身の練習出来ないので、上半身だけの練習していました。
これが、ベンチのアップになったかもしれません。
入院前はベンチ 150kg挙がらなかったのに、怪我から4ヶ月後の大会で157.5kgを記録しました。10kgのアップでした。
しかも、足の踏ん張りなしですから、相当アップしたようです。
この時が頂点となりましたが、自分の慢心で今度は、肩を怪我して一気に奈落のドン底に落ちてしまいました。

明日の土曜日は、出勤日です。肩の調子も悪いので、練習も休みます。
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