ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
飲み過ぎました  

昨晩は、調子こいて お酒(ビールもですが、冷酒も)を飲み過ぎました。帰ったのは昨日のうちですが、時間を覚えていませんでした。
帰ってから、何時もの如く お風呂に入り シャンプーもちゃんとしましたが、シャンプーの時に気持ち悪くなり、ゲロを吐いてしまいました。(汚い話ですが)お風呂が最後で良かった。勿論、掃除はしました。
こんな状態ですので、今朝は二日酔いで、ソフトボール大会には行けませんでした。
月曜日は、会社の仲間に土下座して 謝らなければなりません。
大失態の金曜でした。

今日のお昼に、娘夫婦と孫(魁吏)が来ました。
丁度 6ヶ月になる孫は、はいはいが何とか出来るようになりました。
早く歩けるようになり、一緒に散歩をしたいです。




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