ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
酒とベンチプレス  

昨晩、誤って消去してしまった酒飲みデータを再度 作成しました。
酒とベンチプレスは、BBGYMのホンコンさんのHPと同じタイトルですが、ホンコンさんのHPとは無関係でぱくりでもありません。

この最近ずっと、自分のベンチが停滞しているので、酒が悪影響しているのか、全日本大会に出場されたパワーリフター・ベンチプレッサー皆さんの酒飲み度を独断でチェックしてみました。
下記の通り、酒とパワー・ベンチは 無関係のようで、普段の練習の賜物しかないようです。
ただ、酒は程々が一番です。

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酒飲みデータが!  

昨晩、パワーリフター・ベンチプレッサーの酒飲みチェックを書き込んだ後、失礼な文章があったらいけないと編集し直していましたら、データを消してしまいました。
がっくりでした。しかし、皆さんからの非難を心配していましたが、データが消えて内心ほっとしています。

昨日のトップサイドスクワット、実力以上のものを 見栄で担いだので、腰の調子が悪く、本日の練習は休みです。
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