ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッド(3-1)  デッドリフト

今日から、デッドは第三クルーのサイクル開始です。
ちょっと重ための重量からスタートです。
どこまで、続くか分かりませんが、頑張ってみよう。
続きを読む
0




AutoPage最新お知らせ