ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
涼しい  

今日は、体育館が休みですので、練習も休みです。
土曜日は蒸し暑く、日曜日は大雨で暑いと思いきや、日曜日の夜から一気に涼しくなりました。気温が3〜4℃下がるだけで、体感的にはかなり違います。
練習には、最適な季節になりました。
それに、今から大会シーズンに突入ですね。
ただ、涼しくなりますから、風邪を引いて体調を崩さぬようにしましょう。
さあ、明日はベンチです。
3日間せっせと飲んだBCAA効果あるかな。
そんな分けないですよね。
0




AutoPage最新お知らせ