引越し手伝い
娘夫婦が、隣町のアパートに引越しするので、昨日の午後から今日一杯引越し手伝いをしました。
旧アパートが3階で、新居が2階ですので 階段の昇り降りの辛いこと、ヒンズースクワットを徹底的にしました。
特に、昨日はスクワットの練習した後ですので、膝が笑うことといったら 堪りません。
しかし、今時のアパートは2階でも玄関は1階なのです。
うまく、作っているなーと感心です。
というわけで、今日は練習が出来ませんでした。
明日からは、4日間出張ですので、一番肝心な時に練習出来ません。
ブログも更新出来ません。
もう、運を天に任せるしかありません。
昨年の全日本Mベンチの時もノロウイルスに見舞われ、同じく富山のJOパワーも仕事の都合で夜中に高岡入りでした。
いつも試練を与えてくれます。
それはともかく、4日間ブログお休みさせてもらいます。
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旧アパートが3階で、新居が2階ですので 階段の昇り降りの辛いこと、ヒンズースクワットを徹底的にしました。
特に、昨日はスクワットの練習した後ですので、膝が笑うことといったら 堪りません。
しかし、今時のアパートは2階でも玄関は1階なのです。
うまく、作っているなーと感心です。
というわけで、今日は練習が出来ませんでした。
明日からは、4日間出張ですので、一番肝心な時に練習出来ません。
ブログも更新出来ません。
もう、運を天に任せるしかありません。
昨年の全日本Mベンチの時もノロウイルスに見舞われ、同じく富山のJOパワーも仕事の都合で夜中に高岡入りでした。
いつも試練を与えてくれます。
それはともかく、4日間ブログお休みさせてもらいます。
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ベンチ ベンチプレス
スクワットを終えて、ベンチに移行しましたが、知り合い誰も来ないなー。
ベンチも一人で頑張るか。
ところで、私のブログに書込みしてくれますエリーさんが椎間板ヘルニアだそうです。
早く、回復してくれるよう願っています。
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ベンチも一人で頑張るか。
ところで、私のブログに書込みしてくれますエリーさんが椎間板ヘルニアだそうです。
早く、回復してくれるよう願っています。
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スクワット スクワット
ジャパンオープンパワーまで、２週間と迫り、気も焦ります。
来週の４日間の出張の為、試合に向けての調整難しい！
今日は休みですが、何故か早く目が覚めてしまいました。
というわけで、９時過ぎから練習に行きました。
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来週の４日間の出張の為、試合に向けての調整難しい！
今日は休みですが、何故か早く目が覚めてしまいました。
というわけで、９時過ぎから練習に行きました。
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疲れました
昨日、今日と愛知県 豊橋市に出張して来ました。
今治から岡山まで四国JRで2時間余り、岡山から豊橋まで新幹線で2時間余りで、乗り継ぎ時間含め 片道約5時間、本当に疲れます。
特に帰りは金曜日の夕方ですので、会社勤めの帰りのラッシュに重なり、汽車は満席ですので、1時間半程 立っていました。
又、来週の月曜日に同じ所に出張かと思うとぞっとします。
ところで、ジャパンオープンパワーのエントリー表が先週の日曜日に発表されました。
私が出場する90kg級MⅡは、昨年に続き私一人だけです。
全日本パワーと比べて、他のクラスもMⅡ、MⅢは女子も男子も少ないです。
それだけ、ノーギアパワーの厳しさかと思います。
長年パワーをされる選手は、どこかかしこ怪我、故障をしていると思います。
ギアを着けることにより、それをカバーして、パワー競技が持続出来るのかもしれません。
私は、幸いにして 怪我も大したことは無く、ノーギアでパワーが出来ます。
自己記録更新を狙い、ジャパンオープンパワーでは 一人ぼっちの金メダルをゲットします。
明日、明後日も出来るだけ練習やります。
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今治から岡山まで四国JRで2時間余り、岡山から豊橋まで新幹線で2時間余りで、乗り継ぎ時間含め 片道約5時間、本当に疲れます。
特に帰りは金曜日の夕方ですので、会社勤めの帰りのラッシュに重なり、汽車は満席ですので、1時間半程 立っていました。
又、来週の月曜日に同じ所に出張かと思うとぞっとします。
ところで、ジャパンオープンパワーのエントリー表が先週の日曜日に発表されました。
私が出場する90kg級MⅡは、昨年に続き私一人だけです。
全日本パワーと比べて、他のクラスもMⅡ、MⅢは女子も男子も少ないです。
それだけ、ノーギアパワーの厳しさかと思います。
長年パワーをされる選手は、どこかかしこ怪我、故障をしていると思います。
ギアを着けることにより、それをカバーして、パワー競技が持続出来るのかもしれません。
私は、幸いにして 怪我も大したことは無く、ノーギアでパワーが出来ます。
自己記録更新を狙い、ジャパンオープンパワーでは 一人ぼっちの金メダルをゲットします。
明日、明後日も出来るだけ練習やります。
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ベンチ ベンチプレス
明日、明後日は、ジャパンオープンパワーが開催される岡崎市の隣の豊橋に出張です。
しかも、来週の月、火も豊橋に出張し、水、木は東京に出張です。
一週間で練習出来るのが、土、日の2日間だけです。
試合前だというのに、気が焦ります。
昨日に続き、今日もベンチしました。
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しかも、来週の月、火も豊橋に出張し、水、木は東京に出張です。
一週間で練習出来るのが、土、日の2日間だけです。
試合前だというのに、気が焦ります。
昨日に続き、今日もベンチしました。
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