ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
引越し手伝い  

娘夫婦が、隣町のアパートに引越しするので、昨日の午後から今日一杯引越し手伝いをしました。
旧アパートが3階で、新居が2階ですので 階段の昇り降りの辛いこと、ヒンズースクワットを徹底的にしました。
特に、昨日はスクワットの練習した後ですので、膝が笑うことといったら 堪りません。
しかし、今時のアパートは2階でも玄関は1階なのです。
うまく、作っているなーと感心です。

というわけで、今日は練習が出来ませんでした。
明日からは、4日間出張ですので、一番肝心な時に練習出来ません。
ブログも更新出来ません。

もう、運を天に任せるしかありません。
昨年の全日本Mベンチの時もノロウイルスに見舞われ、同じく富山のJOパワーも仕事の都合で夜中に高岡入りでした。
いつも試練を与えてくれます。

それはともかく、4日間ブログお休みさせてもらいます。
0

ベンチ  ベンチプレス

スクワットを終えて、ベンチに移行しましたが、知り合い誰も来ないなー。
ベンチも一人で頑張るか。
ところで、私のブログに書込みしてくれますエリーさんが椎間板ヘルニアだそうです。
早く、回復してくれるよう願っています。
続きを読む
0

スクワット  スクワット

ジャパンオープンパワーまで、2週間と迫り、気も焦ります。
来週の4日間の出張の為、試合に向けての調整難しい!
今日は休みですが、何故か早く目が覚めてしまいました。
というわけで、9時過ぎから練習に行きました。
続きを読む
0

疲れました  

昨日、今日と愛知県 豊橋市に出張して来ました。
今治から岡山まで四国JRで2時間余り、岡山から豊橋まで新幹線で2時間余りで、乗り継ぎ時間含め 片道約5時間、本当に疲れます。
特に帰りは金曜日の夕方ですので、会社勤めの帰りのラッシュに重なり、汽車は満席ですので、1時間半程 立っていました。
又、来週の月曜日に同じ所に出張かと思うとぞっとします。

ところで、ジャパンオープンパワーのエントリー表が先週の日曜日に発表されました。
私が出場する90kg級MUは、昨年に続き私一人だけです。
全日本パワーと比べて、他のクラスもMU、MVは女子も男子も少ないです。
それだけ、ノーギアパワーの厳しさかと思います。
長年パワーをされる選手は、どこかかしこ怪我、故障をしていると思います。
ギアを着けることにより、それをカバーして、パワー競技が持続出来るのかもしれません。
私は、幸いにして 怪我も大したことは無く、ノーギアでパワーが出来ます。
自己記録更新を狙い、ジャパンオープンパワーでは 一人ぼっちの金メダルをゲットします。
明日、明後日も出来るだけ練習やります。
0

ベンチ  ベンチプレス

明日、明後日は、ジャパンオープンパワーが開催される岡崎市の隣の豊橋に出張です。
しかも、来週の月、火も豊橋に出張し、水、木は東京に出張です。
一週間で練習出来るのが、土、日の2日間だけです。
試合前だというのに、気が焦ります。
昨日に続き、今日もベンチしました。
続きを読む
0




AutoPage最新お知らせ