ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
愛媛ベンチのリベンジ  

昨日の愛媛ベンチの結果は、数値的には決して満足できるのもではありませんでした。
例え、体調悪くとも、もう少しいい数値を出すべきでした。
ちょっと鼻が低い天狗になっていたようです。

次の大会は2週間後の愛媛パワーです。
今まで、体たらくの食生活でしたが、愛媛ベンチを終えて 愛媛パワーの申込みをその場で提出しましたが、階級90kgを82.5kgに変更しました。
2週間で、3kgの減量をして、愛媛パワーに挑みます。
もともと、165cmの身長で、80kg越す体重は この年齢にとって、不健康かもしれません。
昨日のバリバリくん、ミョウヤンの大阪パワーの活躍に負けておれません。
明日は、スクワットの練習に頑張ります。
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