ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチサイクル(2-1)  ベンチプレス

今朝は関谷さんが体育館に来るというので、10時前に体育館に行きました。
関谷さんは、今治市から車で1時間程 離れた松前町に住んでいますが、一緒に練習してくれますので、助かります。
今日はベンチです。
サイクル11回目ですが、気持ち新たに2周目ということで(2-1)としました。
実は、昨日もベンチしましたが、115kgで重たくて止めました。
今日は、関谷さんと一緒ということで、気合入れました。

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