ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
金縛り状態  

昨日は1週間振りに、デッドとベンチを気合入れ過ぎて、頑張ったものですから、帰宅してから体中がだるく、家でゴロゴロ状態でした。
テレビを見ていても、知らぬ間によだれ垂れて、寝てしまうわ、トイレに行くのも起き上がるのに必死でした。
昼寝しているのにも関わらず、夜は10時には熟睡でした。
でも、夢を一杯見ました。
怪獣に追われている夢、ソフトボールをしている夢(土曜日は設計部のソフトボール大会でしたが、雨で中止)で、何じゃこりゃという夢ばかりでした。

翌朝、何時も通り目が覚めて、会社へ出勤、少し腰に筋肉痛も残りましたが、練習道具を車に積んで出勤。
しかし、昼過ぎになると、肩から胸へ筋肉痛が発生。
帰社時には、全身筋肉痛でした。

今日は練習諦めて、帰宅しました。
明日は、腰の痛みが無ければスクワット、痛ければベンチをします。

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