ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ  ベンチプレス

8月25日(土)に開催される西宮ベンチ(ノーギア)に出場申込みしました。
今の実力では、とても出場できる状況ではありませんが、何とか2ヶ月の間に自己記録に挑戦出来るよう練習を積んで行きたいと思います。
目標にする大会が無ければ、練習もマンネリ化しそうでしたので、それも打破する意気込みもあります。
この大会で、1○5kgが挙がらなければ、自分の年齢的な体力・筋力の限界・下り坂かもしれません。

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