ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ  ベンチプレス

昨日のデッドが効いて、昨日の昼から体が疲れ切って、今日もヘロヘロ状態です。
練習を休もうかと思いましたが、夕方16時頃練習しました。
ところで、今日は大阪ベンチプレス大会です。
BBGYMメンバー、マッスルプロメンバー及び岩崎ジムの皆さんが、出場されていますが結果が気になります。
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