ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級：　S:193kg(60才、87.45kg）、B:157.5kg(50才、82.6kg）、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83㎏級：S:187.5kg(63才、82.2kg）、B:140.5kg(63才、82.2kg）、D:195(61才、81.85kg)
良く寝て、良く食べて　　
2007/7/2  20：57 ｜ 投稿者: ossan ｜ 詳細ページ - コメント(0) | トラックバック(0)
土曜日、日曜日は、練習が効いたのかそれとも日頃の疲れか、良く食べてビールも良く飲んで、土曜日は11時間、日曜日は9時間寝ました。
本当に良く寝ました。それでも、まだ眠たいです。
一体、この体　どうなっているのでしょうか。
健康過ぎでしょうか。
今日は、練習を休みましたので、明日は、スクワット？
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