ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッド  デッドリフト

今日は、2007年7月7日 何か良い事が起こりそうな数字ですが?
そんな期待を胸に膨らませながら、体育館に行きデッドの練習。
おおー、今日は腰の調子が悪いのに、軽いと思いましたが、終わってから重量を見直すと10kg間違えていた。がーん
体だけかと思っていたのに、脳みそまで疲れているようです。
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