ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッドリフト  デッドリフト

関東地方は、台風が接近しているというのに、愛媛県は昼間まだまだ猛暑が続き、かんかん照り。明日は東京で仕事があるので、部下が今夕 松山発の飛行機で行きましたが、結局台風の為 羽田空港に降りられず、松山に引返して来ました。
お疲れ様の4時間でした。

さて、今日はデッド。
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