ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッド  デッドリフト

身障者の池田さんが16日に開催される兵庫県の健常者&身障者ベンチプレス大会に出場しますが、今日が最後の練習日です。
池田さんの出場するクラスは、チャレンジAでした。
今まで、胸止めの練習をしていましたが、どうも胸止め無しのルールらしく、急遽 今日は胸止め無しの練習をしました。
胸止めだと80kgが厳しかったのですが、今日は85kgをクリアしました。
大会のベンチ台がパワーラインですから、今治市の体育館のベンチよりは+5kgは上がります。最低85kgは成功して欲しいですね。

さて、池田さんが体育館に来るまで、デッドの練習をしました。
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