ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ  ベンチプレス

今週も残り1日で休みになります。休日が待ち遠しいです。
アリナミンAの宣伝ではありませんが、「何だか眠れない」だったかな?
今週はこんな感じで疲れ一杯で、パソコンの小さい字を見ると眠たくて仕方ありませんでした。
それはそれで、仕事を終えて体育館へ。
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