ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッド  デッドリフト

昨日は、伯父の葬儀に合わせたように丸1日 雨降りでした。
愛媛のダムの渇水に少しは潤いが与えられたようです。
そして、今日は孫の魁吏の2歳の誕生祝に(本当は2週間遅れでしたが)ぴったしの良い天気でした。
午後から誕生祝でしたので、昨日に続き朝8時半に体育館に行く。
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