ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
今朝は寒かった  

昨日は、病院に行った以外は、朝7時からずっとパソコンの前でジャパンオープンベンチのことを打ち込んでいました。
昨日の朝7時頃は少し晴れ間が見えていたのが、暫くして雨が振り出して、もの凄い雷が響き渡りました。この雷は凄まじい轟音を轟かしました。恐ろしくなり子供のように布団に潜り込みたくなりました。
そして、一日中雨でした。

今朝は、少し雪?みぞれが積もっていました。
3月だというのに、春はまだでしょうか。

昨日の訪問者が300名を越えていまして、驚きました。
書き込んでくれた人に返事を書いたつもりですが、忘れていましたらすみません。
今まで、多くても100名余りでしたので、こんなに多くの人が読んでくれているのなら、恥ずかしくない記録を出すよう練習しなければと反省です。

デキモノ退治して、痛みは和らぎましたが、傷口がかゆいです。
肩甲骨の真ん中辺りですから、自分の手が届かない。あー、はがゆい。
早くベンチもしたい。
もっと強くなりたい。
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