ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ(1)  ベンチプレス

仕事が遅くなり、今日は病院に行けなかったので、その代わり体育館へ。
ベンチをしてみました。
ところで、あの不甲斐無い大会後ですから、気分的にはかなり落ち込むのですが、デキモノの退治で、それどころの気分ではありませんでした。
ただ、おっくんのHPの動画を見ると、悔しさを思い出しますが、気持ち的には次回の大会に切り換えています。
そんなわけで、ベンチ出来るかどうか、今日からベンチもサイクル開始です。
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