ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
とにかく頑張る  

昨日の昼から孫が遊びに来て、今日の昼過ぎに帰りましたが、まるで嵐が去った後の静けさです。
孫が帰ってから、私と嫁さん共々 孫の面倒で疲れ果てて、知らぬ間に昼寝をしていました。(笑)
というわけで、今日は練習は休みました。

さて、これからの練習をどのようにするか目標を決めました。
目標重量を達成出来なくても、とにかく励行することを第一前提に行います。
来週は、仕事の関係で無理ですので、再来週の4月から始めます。

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