ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッドサイクル(4)  デッドリフト

愛媛県地方だけが、風雨が強いのかと思っていましたら、九州から関東にかけての風雨とのことです。これで、桜が散ってしまいそうです。

昨日の大会後でしたので、今日は練習を休みたかったのですが、明日はお付き合いで飲み会があるので、練習に行きました。
さすがに、ベンチは止めて、変則的ですがデッドをしました。
お腹の調子がもう一つで、おならが2発出てしまいました。(笑)
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