ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
休養充分  

昨日から休養して、体の痛みもかなり和らぎました。
明日、明後日も練習を休みますから、4日連続休養。
バーベル握りたい症候群に陥り、気力で四国パワーに臨みたいと思います。
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