ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ  ベンチプレス

あっと言うまに終わった4連休。
孫がこの4連休連荘で泊りに来ました。おまけに風邪は治らず、孫に振り回されて、疲れました。
今日は、午前中に今治で有名な小型馬である野間馬を飼育している野間馬ハイランドで孫と遊んで来ました。
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