ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッド  デッドリフト

昨日、今日と今治の夏祭りである「おんまく祭り」です。
http://www.onmaku.jp/index.html
「おんまく」とは、今治地方の方言で、「思い切り」といった意味です。
メインは、各団体・各企業の踊り(阿波踊りとかよさこい踊りのようなものです。)と花火です。

というわけで、昨晩は長女・次女夫婦が来て、夕食を一緒に食べましたが、ちょっとを飲み過ぎました。

明日は、用事があり練習出来ないので、今朝 練習に行きました。
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