ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
気合だ、散髪だ  

とうとう明日に迫った西宮ベンチ。
練習内容と量は、これで良かったのか?
食事は、もっと高蛋白質を摂って、ビールを控えるべきだったと後悔したり。

で、今日は仕事の帰りに、何時もの1000円散髪へ。
気合を入れるために、思い切って、スポーツ刈りに近くまで、短くしました。
気合だ!気合だ!気合だ!・・・・・・気合だ!

明日は、第三試技で150kgに挑戦出来るように、第一試技から真剣勝負です。
悔いの無い試技をしてきます。

明朝、7時のバスで出発します。
ブログの更新は、日曜日の夜になります。
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