ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
今日は一休み  

今日は、ベンチシャツの練習をしようと、昨晩 バッグに道具を詰め込んだのですが、今朝になって練習を休む事にしました。
休養をとっていないこと、調子が良いので、無理をして練習して、体調を崩しそうな嫌な予感がしました。
という訳で、会社から真っ直ぐ帰宅しました。
今、ゆっくりとテレビを見ています。
明日は、ベンチシャツで練習をするつもりです。
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