ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ  ベンチプレス

昨夕から雨模様ですが、雨の日の方が蒸し暑いです。
今晩の体育館は人が多く、蒸し暑いのでメガネが曇って困ります。
おまけに仕事も忙しく、心も曇ってしまいそうです。
それはさておき、26日の大会に向けて、今日最後のベンチの調整をしました。
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