来年も宜しく御願いします
今年最後の練習 ベンチプレス
明日から6日間体育館が休みですので、練習も今日が最後の練習となりました。
練習の前に、午前中は嫁の里で恒例の餅つきでした。
右肩、右腕が疲れた状態で、鹿田さんとベンチ。
鹿田さんは、ベンチシャツの調整です。
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練習の前に、午前中は嫁の里で恒例の餅つきでした。
右肩、右腕が疲れた状態で、鹿田さんとベンチ。
鹿田さんは、ベンチシャツの調整です。

パソコン不調
パソコンが不調になり、キーボードのキーを叩いても入力不能になりました。
会社でパソコンに詳しい人に問い合わせしましたら、とりあえず別のキーボードをUSBに差し込んで使用してみたらということで、試したら何とか入力出来るようになりました。しかし、又 いつ入力不能になるかもしれません。
起動も怪しくなりました。
購入して、6年目?ですから、寿命かもしれません。
パソコンも不調なら、練習も不調です。
昨日はベンチ、今日はデッド。
書くほどの内容ではありませんので、省略です。
ところで、明後日から8連休の正月休みになります。
ゆっくりと休んで、疲れをとります。
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会社でパソコンに詳しい人に問い合わせしましたら、とりあえず別のキーボードをUSBに差し込んで使用してみたらということで、試したら何とか入力出来るようになりました。しかし、又 いつ入力不能になるかもしれません。
起動も怪しくなりました。
購入して、6年目?ですから、寿命かもしれません。
パソコンも不調なら、練習も不調です。
昨日はベンチ、今日はデッド。
書くほどの内容ではありませんので、省略です。
ところで、明後日から8連休の正月休みになります。
ゆっくりと休んで、疲れをとります。

スクワットサイクル(5) スクワット
今朝はというか、今日一日は北風も強く寒かった。
お正月が近づくと、やはり本格的に冬到来か。
そんな訳で、正直 練習を休みたかったが、ここで休むと ずるずると休んでしまうので、体育館へ。
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お正月が近づくと、やはり本格的に冬到来か。
そんな訳で、正直 練習を休みたかったが、ここで休むと ずるずると休んでしまうので、体育館へ。

疲れ果てて
一昨日、昨日と部内の200人余りの席移動が、何とか終えました。
棟と階の移動で、大変でしたが、思った以上より短時間で移動が終えてやれやれでした。しかし、結構 階移動で膝の調子が悪く、昨日も今日も練習はとてもやる気にはなれませんでした。
しかし、自分に情け無いのは、若い者のスタミナには敵わない事です。
重い物の一発挙げには負けませんが、長時間の作業には駄目ですね。
30歳もの若い者には、敵いません。そのうち、知識も追い抜けれるのでしょう。
そうでないと、会社の存続は有りあえないのですから。
明日は、練習しないと駄目です。頑張ります。
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棟と階の移動で、大変でしたが、思った以上より短時間で移動が終えてやれやれでした。しかし、結構 階移動で膝の調子が悪く、昨日も今日も練習はとてもやる気にはなれませんでした。
しかし、自分に情け無いのは、若い者のスタミナには敵わない事です。
重い物の一発挙げには負けませんが、長時間の作業には駄目ですね。
30歳もの若い者には、敵いません。そのうち、知識も追い抜けれるのでしょう。
そうでないと、会社の存続は有りあえないのですから。
明日は、練習しないと駄目です。頑張ります。
