ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
下船しました  

今朝、やっと新造船の海上試運転から下船してきました。
毎度の事ながら、殆ど立ちっ放しの仕事ですので、腰が痛くてたまりません。
原因は、体重オーバーですが。

一昨日、昨日と二日間も練習を休みましたので、今晩 練習しようかと思いましたが、さすがに疲れているので、練習休みました。

明日から、ジャパンオープンベンチに向けて、練習再開です。
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