ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ナローデッド  デッドリフト

今日の日中は、良い天気でした。そのせいか、昼間が長く感じました。私の会社の駐車場に着くのが、6時45分頃ですが、先週まで真っ暗の駐車場が回りが分かるくらい明るくなりました。
やはり、2月になり春が近づいているのは間違いありません。

さて、今日も体育館へ。
ベンチをしたい病気を抑えて、デッドを。
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