ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ  ベンチプレス

昨日、JOベンチのエントリー表の愚痴を書きましたら、何と今日JPAにエントリー表が発表されました。笑ってしまいます。
しかし、エントリー表を見ますと、全日本ベンチから4週間後ということもあり、昨年より参加人数が少ないような気がします。
それよりも寂しいのは、90kgMUは、私一人。こうさんと保富選手がMVになっています。私もそのうちですが。(笑)

さて、今日はベンチサイクル(4)
前半の最後です。
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